Chutian Metropolis每日记者Liu小毒素通讯员Liu Mingyang Zhang Xianhong Wang Qi
将沙子放在窗帘布上，将其挂在梁上，然后做一个拳击袋；使用水泥块和钢杆，加入沙袋，然后通过简单的凹槽连接将其混合到水泥杠铃中；使用普通的机械卸下车轮和软管以形成腹部肌肉车轮；用树作为梁，用绳子和竹子将其包裹成一根杆；使用简单的铁环和布将指甲钉在墙上，轮胎环用于固定球并制作篮球架...在江西县的河北省Enshi，Tujia和Miao Autonomous的农村地区县每天下午5点后，一个1.7米高的年轻人在乡村道路上奔跑，或者在自己家中建造的体育馆里大量汗水。
他是Chen Feifei，他是Wuchang Technology Urban Construction School School of Wutang Technology Institute of Engineering Cost Class的大二学生。
学校体育专家
在高中时，Chen Feifei是一名体育专业的学生，非常喜欢运动。
上大学毕业后，陈·费菲（Chen Feifei）一直坚持体育，并且是学校的体育专家。
在Chen Feifei的大学宿舍中，还有许多健身设备，例如杠铃和哑铃。
在Wuchang技术运动场学院，您经常可以看到Chen Feifei在运行。一次至少跑10公里是陈·费菲（Chen Feifei）为自己设定的目标，他从未懒惰。
Chen Feifei在学校举行的体育会议上赢得了许多奖项。
Chen Feifei曾经赢得了Wuchang Technology 4亿赛季男子队的第一名，并且还赢得了2019年Hubei Province Dragon and Lion Championships的一等奖。
在流行病期间，Wuchang理工学院在学生中发起了“ 21天的体育登机手续”活动。 Chen Feifei不仅每天检查一下，而且还积极参与某些健身软件的健身挑战。
Wuchang Technology的一名老师Yang Liuqingqing表示，在流行病中，Chen Feifei树立了一个榜样，并以乐观和积极的态度面对流行病。尽管他在家里被隔离，但他没有放弃运动和维持自律，这值得学习。
和我父亲一起建立健身房
1月13日，冬季度假的陈·菲夫（Chen Feifei）从他在武汉的学校回到了他在江郡的家乡。
由于19日的流行病，陈·费菲（Chen Feifei）必须在家里进行隔离。我家乡的条件有限，没有健身设备，所以这个地方很小，我无法锻炼。对运动的热情无处可去，这使爱运动的陈Feifei感到非常沮丧。
“我们可以自己建造健身房，然后制造一些简单的健身设备。” Chen Feifei对父亲的提议感兴趣，因此父子开始做自己的体育馆。
白天，我父亲出去上班，陈Feifei参加了在线课程。在下午5点完成在线课程后，Chen Feifei换成运动鞋，并在乡村的水泥路上跑步。
当我父亲晚上回来时，父子在昏暗的光线下用水泥固定在地面上，抹上了墙壁，并制作健身设备。
由于设备有限，因此生产过程也很困难。
如果没有沙袋，请将沙子包裹在磨损的窗帘中。没有杠铃，配有钢和水泥。将用过的机械的车轮混合在一起，制成腹部肌肉轮。在两个墙壁之间，设置了两个梁，并用一些竹子和绳子包裹它们，将有一个杆子。将织物包裹在铁环上，并将其固定在墙上，还有一个简单的篮球框架。考虑到我姐姐还很年轻，她还用废木板进行了简单的挥杆。
Chen Feifei将尝试生产的设备是否易于使用。如果您有任何问题，请与父亲讨论改进。
Chen Feifei的父亲说，这样做是为了鼓励孩子在家更多地运动，并养成爱心运动的习惯。毕竟，身体是革命的首都。
阅读尚未减少
除了爱运动外，陈·菲菲（Chen Feifei）还喜欢阅读。
在2019年湖北大学阅读夏令营中，陈·费菲（Chen Feifei）被评为唯一的“阅读专家”。
在流行病期间，在家里的陈·费菲（Chen Feifei）并没有忘记阅读。除了参加在线课程外，每天阅读也是他一生的一部分。
由于家庭状况有限，陈·费菲（Chen Feifei）的家人没有合适的纸质书籍。他没有放弃并坚持每天至少阅读电子书。
在他读的书中，有很多种类，包括经典的经典“浮士德”和“巴黎圣母院”，以及培养“ Yu uguangzhong's Poems”等情感的现代文学，以及“新的冠状病毒，用于流行病的新冠状病毒预防和安全特殊主题”“您在20-30岁那十年中如何做什么”，“杰克·马的真实故事：生活是颠覆世界”，等等。
在呆在家里的三个月中，陈·菲维（Chen Feifei）坚持每天进行时钟和学习。在“湖北省大学生的共同阅读活动”中，陈·菲菲（Chen Feifei）的阅读活动排名第一。
“我只在家工作，收入有限，而且我有外债。我不仅需要一个健康的身体，而且需要一个知识渊博的头脑。我需要更加努力。” Chen Feifei说，无论我去哪里，锻炼和阅读，他都会坚持。 。
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