在游泳方面，必须有一个良好而全面的基础。
就参加比赛而言，您应该参加低级至高级活动，即学校，县，市政，省级和国家活动。
个人潜力，年龄，身体状况（身高，骨骼，图形，身体协调等）以及力量潜力和性能不断提高。
个人努力，能够学习游泳知识，忍受艰辛，坚持信仰，不断改善，不断提高成就并符合国家水平的健康标准。
2015年，院士Yuan Longping回到了母校Wuhan 4号中学，参加了世界中学学生田径锦标赛的开幕典礼，并回想起当时关于他在校园体育的有趣故事。
1947年，湖北省举行了一次省级体育会议。当时只有17岁的Yuan Longping建议自己参加游泳比赛，但由于身材矮小而被体育老师拒绝。他秘密地跳到同学自行车的后座上，然后“混合”进入预赛。老师发现时，他笑着说：“既然你在这里，让我们尝试一下。”
出乎意料的是，Yuan Longping的表现令人印象深刻，在100m中赢得了第一名，在Hankou的400m自由泳中赢得了第一名，后来赢得了湖北省男子自由泳的第二名。
据媒体报道，元朗平平也代表东部四川地区参加比赛。结果，我的胃被贪婪损坏，我不得不获得第四名。那场比赛的前三名终于被选为国家队。
实际上，除了院士元朗平平，院士宗南汉也拥有非凡的体育经验。在1959年的第一场全国奥运会上，钟·南汉（Zhong Nanshan）当时以54.02秒的时间在男子400米栏比赛中打破了全国纪录，并赢得了打破全国纪录的奖牌。尽管他被运动队保留，但中汉一次又一次地思考，继续他的医疗生涯。
阅读后，网民还评论说：“真是太神奇了！我为自己感到羞耻。” “果然，优秀的人会在任何地方发光。”
加入国家游泳队的年龄
国家队运动员的年龄不统一，必须根据特定情况确定。
竞争规则有限制，例如针对足球运动员的奥运会：奥运会限制为23岁以下，并且每个球队都可以拥有3名超年龄球员。 Universiande要求运动员年龄17-28岁，仅适用于大学生和毕业于不超过两年的人（年龄限制为17-28岁）。
有些是灵活的和可控制的，例如潜水，体操等，对射击，国际象棋等的运动员没有任何限制。
游泳的好处和缺点
游泳是有氧运动。定期游泳非常适合减肥，提高心肺能力并改善新陈代谢；但是，游泳也会带来细菌感染的麻烦，并且长期游泳也可能导致中耳炎。
可以减肥：
游泳是一种常见的有氧运动。它可以在一小时的游泳中消耗350-800卡路里，这非常适合减肥的人。此外，长期游泳也可以提高人体的基础代谢率，并有很大的帮助减少脂肪。
提高心肺能力：
游泳时您需要练习屏住呼吸，水压阻碍了每个人的呼吸。您需要在呼吸时不断克服这些压力，这可以大大提高您的肺部能力，从而提高您的心脏和肺功能。
改善新陈代谢：
游泳是一种全身运动，可以促进整个身体的血液循环。当体内的血液毫无障碍时，新陈代谢将变得更加有活力。
感染细菌：
游泳池里有很多人，尤其是在夏季，人们的汗水和体液混合在游泳池中。目前，游泳很容易被各种细菌感染，并可能被运动员的脚感染。如果游泳池中的水意外进入眼睛，也可能引起红眼病。
耳炎培养基：
长期游泳可能会引起中耳炎，因为宪法略有弱的人会感染该疾病，并且水中的细菌也会引起中耳炎。
游泳姿势是什么
1.自由泳：游泳姿势，其中两只手臂交替划桨，腿交替取水6次。
2。蛙泳：这是一个游泳姿势，模仿了青蛙的游泳动作。人体容易靠在水面上，两臂对称地伸直在胸部，弯曲在手臂的侧面，腿对称弯曲，伸展并踢脚以夹住水。
3.蝴蝶游泳：身体俯卧在水中，依靠手臂的强大划桨和腿部的波浪形水面水的运动，以将身体向前推动。
4。仰泳：游泳位置，其中人体位于水中。
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