排球是篮球和足球三个主要球中技术上最苛刻的。与篮球和足球不同，特殊的男性和女性排球运动员对高度有严格的要求。示例如下：1。主要攻击男性：不少于1.95米。女性：不少于1.85米。 2。第二个主要攻击者是男性：不少于1.90米，女性：不少于1.80米。 3。男性的第一和第二代表攻击者：女性不少于2.00米：不少于1,85米。 4：男性固定器：女性不少于1.90米：不少于1.80米。 5。接收器：不少于2.00米，女性：不少于1.82米。 6。排球运动员的高度不受限制。
总体力量。总体力量是运动员在特殊球活动中协调各种运动联系的全面力量。排球是一项整合技术和战术的运动，需要在各个方面协调排球运动员的品质。他们的力量是排球运动员的跳跃力量。
特殊速度。排球是一项短期爆炸运动，对运动员的速度也有很高的要求。对于排球运动员来说，他们不仅需要快速的回应，准确的判断和强大的手臂控制，而且还需要短期快速启动，运动和制动，以适应法庭上的各种变化。
运动耐力。尽管排球是一项短期爆炸运动，但对运动耐力的训练却不能忽略。排球是一个五局的三赢制度，要求运动员进行长期战斗的耐力以适应长期比赛。
自从导演Lang上任以来，中国女子排球队平均身高的改善与实施高端球员概念有关。排球是一项运动，需要不断跳到网前以攻击或阻挡网。不管您跳得多么出色，都会累。因此，高度仍然可以发挥重要作用，尤其是当挡地堵塞且动作不适当时，高度可以补充距离。
目前，中国女子排球队是世界上最高的。俄罗斯女子排球队，塞尔维亚女子排球队和荷兰女子排球队的平均身高接近中国女子排球队。中国女子排球队给人们一种感觉是欧洲队，但实际上，中国女子排球队比这些球队快一点，因此中国女子排球队可以击败对手。
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