五年前，如果有人问你什么是马拉松，你可能会说这是长跑比赛；现在，你可能会说这是一项长跑比赛。如果再问你这个问题，答案还会那么简单吗？
不！如今，马拉松几乎成为最受欢迎的全民运动。它是跑步的代名词，是朋友发在朋友圈的照片，是高端优雅生活的象征！
你开始跑马拉松了吗？但谁家里没有两双跑鞋呢？还有谁还没有使用正在运行的应用程序？还有谁从未在公园里跑来跑去、拍过自拍照并发过推文？你没吃过猪肉，没见过猪跑吗？嘿，等等，这个说法在这里似乎不合适。
总之，你身边肯定有两个朋友，要么正在跑马拉松，要么准备跑马拉松。所以，为了长得更高更大，为了让友谊的小船不翻，为了还能愉快地聊天，你应该知道这一点：
马拉松有多远？马拉松是怎么来的？
虽然很多人可能都听过下面这个小故事，但是你知道Marathon原本是希腊一个地名吗？你知道吗，马拉松不是42公里，而是精确的距离42.193？
让我们从公元前490年开始吧。 （高中历史老师的话很重要）
当时，波斯人和雅典人在古希腊的马拉松海边交战，这就是传说中的希波战争。最终，雅典人取得了抵抗入侵的胜利，士兵菲迪皮茨迫不及待地向家乡人民讲述这个好消息。
但当时没有车，他就拼命往回跑。到达雅典时，他已经精疲力尽，但他仍然兴奋地喊道：“雅典人，欢呼吧，我们赢了！”说完，他就倒在了地上，精疲力尽。 。
Pheidippitz 总共跑了 42.193 公里。
120年前的1896年，举办了第一届奥运会。为了纪念菲迪皮茨，奥运会设立了马拉松比赛项目，并将马拉松距离定为42.193。
什么是世界马拉松大满贯？最受欢迎的赛马地点在哪里？
世界马拉松大满贯目前包括波士顿马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松、芝加哥马拉松、纽约马拉松和东京马拉松。这是一次旅行活动。
一旦跳进“赛马”这个大坑，跑大满贯就会成为顶级追求。
波士顿马拉松是历史上第一个城市马拉松比赛。它以严格的BQ（合格分数）而闻名，在大满贯赛事中名列第一。通常在四月的第三个星期一举行。
东京马拉松是亚洲唯一的大满贯赛事。它通常在二月的第三个星期日举行。
伦敦马拉松有六分之一的排名机会，是最难报名的马拉松赛事。一般在四月下旬举行。
柏林马拉松因其平坦的赛道和极其适宜的天气温度，在大满贯PB（个人最好）赛事中排名第一，并始终保持着六大满贯中的最快纪录。它通常发生在九月下旬。
芝加哥马拉松赛的赛道是一条环形路线。它以卓越的赛事管理和对普通跑者的贴心关怀奠定了在世界马拉松赛事中的地位。一般在十月中旬举行。
纽约马拉松作为今年最后一场重大闭幕赛事，就像一年一度的世界马拉松盛会。赛事流程丰富、赛道优美、民趣盎然、平等自由，让人们在这里体验马拉松的全部。一般在11月初举行。
如何跑马拉松，特别是在国外跑？
首先，你必须知道有哪些比赛。除了上面提到的马拉松大满贯之外，很多地方都会举办各具特色的马拉松赛事。可以边跑步边欣赏风景。是体育与旅游的完美结合。
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如果你还是不满意，这里还有两个网站可供参考：
一是“国际马拉松及长跑协会官方网站”，即AIMS。在该组织注册的长跑赛事有100多个国家和地区的350个，基本涵盖了全球所有马拉松赛事。
比赛页面网址为：
＃当前的
另一个是国际田联的官方网站，赛事信息同样丰富。网址是：
参加马拉松比赛需要注意什么？
一个。不要错过报名时间。马拉松报名一般都会提前进行，尤其是大满贯赛，报名日期往往要提前一年，并且需要抽签。建议定期查看官网，不要错过日期。
b.提前计划您的行程。报名成功后，需提前预订机票和酒店。更不用说活动期间机票和酒店房间都供不应求。如果你要去一个遥远的国家，提前预订可以节省很多钱。
c当然，出国需要签证。由于各国申请签证的时间不同，建议跑者至少提前1个月到使馆办理。如果您还没有办理护照，需要提前办理。过程并不复杂。
d.简单的运动器材。最好带两双跑鞋，以备下雨或紧急情况时使用。最好随身携带赛车鞋，以免在办理登机手续时丢失或被压坏。带一件你习惯穿的游戏T恤。并不是每场比赛都会发放队服。
e.能量一定要充足。准备能量胶、盐丸和其他比赛用品。当然，大部分国外比赛都会有充足的货源。
f.在地图上多做点功课。查看接送设备的位置、起点和终点以及交通信息。赛马的起点和终点不一定是同一个地方。一场比赛结束后，你可能已经离开了这座城市！
g。规划您的旅行计划。毕竟要跑几十公里，不能太累。建议赛后尽情享受，尽管有经验的跑者表示他们通常不能再玩了。
h.别忘了发朋友圈哦！最好提前了解当地的文化和历史，多练习自拍姿势。跑者表示，跑步时拍出来的照片很难看，有的还需要付费下载，所以跑步前最好用自拍杆拍一张中国式的自拍照！
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