奥林匹克游泳的历史：

古代奥运会没有游泳项目。按照现代奥林匹克运动创始人顾拜旦提出的所有运动项目享有平等权利的原则，游泳于1896年进入现代奥林匹克运动会。

第一届现代奥运会设有三个游泳项目：100米、500米和1200米。当时共有来自6个国家（丹麦、德国、希腊、匈牙利、瑞典和美国）的26名选手参加比赛。

1924年奥运会真正开启了竞技游泳的历史。该比赛首次在巴黎图雷勒正规游泳池举行。

跳水运动起源于游泳运动的发展。公元5世纪，古希腊陶器花瓶上就已经描绘了一群男孩一头扎进水里的图案。 17世纪，斯堪的纳维亚半岛、地中海和红海沿岸的港口流行从岸边或桅杆跳入水中的做法。现代潜水运动始于20世纪。 1900年，瑞典运动员在第二届奥运会上进行了跳水表演。 1904年圣路易斯奥运会上，男子跳水首次被正式列为比赛项目。 1912年斯德哥尔摩奥运会上，女性跳水运动员首次获准参加比赛。直到1951年，跳水才成为奥运会正式比赛项目，并拥有完整的规则。目前，奥运会跳水比赛共有8枚金牌。

水球是奥林匹克历史上最早的团体项目之一。男子水球在1900年巴黎奥运会上被列为正式比赛项目，女子水球在2000年悉尼奥运会上被列为正式比赛项目。目前，奥运会水球比赛设有男女两枚金牌。

花样游泳是女子项目。它起源于20世纪20年代的德国、英国等欧洲国家。它原本是游泳比赛间隙的水上表演项目。它由游泳、技巧、舞蹈和音乐组成，被誉为“水上芭蕾”。 1920年，花样游泳的创始人凯瑟琳·柯蒂斯将跳水和体操翻腾动作编成一套在水中表演，后来传到了美国和加拿大。 1984年，花样游泳成为奥运会正式比赛项目，分单人、双人项目。 1996年改为团体赛，设双人和集体两个项目。后来在2000年，改为双人和集体两个项目。

跳水比赛场地及设施：

比赛场地

跳水池面积25×25米，深度5.4米。

跳跃平台

平台潜水是在高于水面10米的坚硬、无弹性的平台上进行的。根据国际泳联规定，10米平台至少应长6米、宽3米，表面应铺有防滑材料。

跳板

跳板跳水是在高于水面3米的柔性板上进行的。 3米跳板 根据国际泳联规定，跳板长度至少应为4.8米，宽0.5米，表面应覆盖防滑材料。

跳水比赛规则要点：

跳水比赛分为男女10米跳台跳水和男女3米跳板跳水四个项目。比赛分为双人和单打，共产生8枚金牌。无论是跳板还是跳台跳水，完成动作的过程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段。潜水的主要规则是：

（一）男子个人项目和男子双人项目由六个动作组成。

（二）女子个人项目和女子双人项目均为5个动作的比赛。

(3)上述6或5个动作中不允许有重复动作。

(4) 具有相同代码的动作视为同一动作。

（五）跳板比赛

①女子跳板比赛包括5组不同动作，没有难度系数限制。

②男子跳板比赛共6个动作，无难度级别限制，其中5个动作为不同组别，另外1个动作为5组中可选动作。

（六）跳台比赛

①女子跳台比赛包括6个不同类别的动作，没有难度系数限制。

②男子跳台比赛包括6个不同组别的动作，没有难度系数限制。

③奥运会、游泳世锦赛、世界杯等国际泳联主办的赛事（青少年组比赛除外）的跳台比赛必须在10米跳台上进行。

（七）双人跳水比赛

①双人跳水是两名运动员同时从跳板或跳台上起跳的比赛。评分基于两人跳水的同步性和每个完成动作的质量。

②参加奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯花样跳水比赛的运动员应来自同一协会。

③女子花样跳水比赛包括5个动作：2轮动作平均难度系数为2.0，其余3轮动作没有难度系数限制。

④男子花样跳水比赛包括6个动作：2轮动作平均难度系数为2.0，其余4轮动作没有难度系数限制。

⑤ 女子双人比赛的5个动作应至少来自4个不同组别，且至少1个动作应是向前的。

⑥ 男子双人比赛的6个动作至少来自4个不同组，且至少有1个动作向前起跳。 6 个动作中，同一组中最多不能有 2 个动作。

⑦ 两人比赛时，双方的动作必须相同（即动作代码和完成必须同步）。

参加

B组年龄（14岁）以下的运动员不能参加奥运会跳水比赛（比赛当年12月31日之前）。

双人比赛中，每个国家或协会最多可派出一对选手；单人比赛中，每个国家或协会最多可以派出两名选手参加。

竞赛

国际泳联跳水技术委员会规定，所有奥运会和世界杯跳水比赛必须有预赛、半决赛和决赛。

预赛选手的出场顺序将在技术会议期间通过电脑随机抽签确定。预赛成绩最好的18名选手晋级半决赛。半决赛成绩最好的12名选手晋级决赛。预赛、半决赛、决赛成绩不累加，每场比赛得分从0分开始。如果决赛不采用淘汰制，运动员应按照总积分的倒序进行比赛。如果决赛采用淘汰制，运动员应按照预赛总成绩的倒序参加接下来的比赛。若出现平局，则以抽签的方式决定得分相同的选手的顺序。

如果预赛并列第18名，或半决赛并列第12名，则平局的选手可以参加下一轮比赛。

奥运会没有双人比赛的预赛，直接进入决赛。决赛共有8支球队（其中一支来自主办国）。出现的顺序由计算机随机确定。

分数

奥运会、世锦赛和世界杯，单项比赛应指定7名裁判员，双打比赛应指定9名裁判员，其中5名裁判员评价双人比赛的同步性，另外4名裁判员评价比赛的技术完成情况。分别是玩家。

在个人项目中，总成绩最高的选手为冠军。在双人项目中，总成绩最高的双人组获胜。

潜水动作代号

当然潜水的难易程度是人定的，哈哈！动作的难度系数不会改变。与体操不同的是，原有动作的难度系数因向更难的方向发展而降低。在跳水运动中，动作难度越大，难度系数就越高。

我来给大家解释一下潜水动作代码第一位数字的含义。

1 向前 2 向后 3 反射 4 向内 5 转动 6 手臂运动（倒立）

B 表示弯曲 C 表示抱膝

例如107B是身体前空翻3圈半，107C是膝盖前空翻3圈半（第三位数字表示圈数，7表示3圈半）

5253B，即向后空翻两圈半，扭动一圈半（5、向后扭动2圈、5转两圈半、3转一圈半）

626C、臂力后空翻3圈、抱膝（6、臂力2、后翻6圈、三圈）

剩下的都可以这样推导出来。

要想了解所有的动作，就必须多看比赛。

关于难度，一般来说，同类型的动作比团身难度大。例如，107B比107C更难，因为长矛的转弯半径更大。

对于同一类型的动作，方向决定难度。一般来说，反射动作是最困难的，其次是向后、向内、向前。例如，307C比207C更难，207B比407B更难。当然也有例外。

同样的动作在平台上比在跳板上更容易完成。比如405B在平台上的难度是2.8，但是跳板上的难度就变成了3.0。

如今，潜水员可以完成的最高难度为3.8。我从未见过有人表演过比这更困难的表演。全世界能做这枚5255B机芯的只有六七个人，其中包括中国的胡佳。

要了解每个动作的难度，请自行观看更多游戏视频。

以上是最基本的，希望对你了解潜水有所帮助。