最近，许多客户在实施营养调节计划后取得了非常好的效果！
许多客户发现这很棒，并非常感谢我们对他们及其家人的帮助。我们认为我们非常专业！如果您有基本的健康概念并了解基本的健康知识，也可以做到！
现在，让我们谈谈我们的想法和调节健康问题的简单方法！
首先，每个人都应该理解并同意相同的概念：
疾病是由于人体与外部伤害的斗争引起的反应，并防止身体进一步损害！
例如：病毒入侵身体。为了抑制病毒复制，人体将获得时间恢复并增加体温的时间！表现出的是发烧！
损害无处不在，人体应对损害的能力是人类活力和自我修复的能力！
人体自我修复能力的强度取决于许多方面，但主要是人类生长激素和原材料来修复身体。
修复受损的人体组织所需的物质，促进人体的生长和发育，并完成人体的各种生理功能！
有许多影响人类健康的因素，但作者认为以下只是两类：
1。无法控制的因素：
遗传学，年龄，外部环境等
2。可以更改的可控因素：
心情，睡眠，运动，营养摄入量等。
我们无能为力地对那些无法控制的因素做任何事情。如果我们想保持健康，我们必须尽力做我们可以控制和改变的因素，这些因素对健康有益。这是健康的加号！
我们普遍的误解：
一些朋友认为运动可以带来健康，或者睡眠后吃什么！他很固执，认为这是对的，对营养冷笑！
生活环境，运动，睡眠和情绪，但这些都是锦上添花的，无法取代人类成长，发育和生理活动所需的物质和营养。
例如：
如果我们想建造建筑物，我们可以拥有最好的设计蓝图，聘请出色的建筑工人，并拥有高级管理系统。这些都是非常好的，也是最重要的！但是没有钢，水泥，砖和沙子，可以建造建筑物吗？
人类也是如此。构成人体的足够物质（营养）甚至是平衡摄入量是健康的先决条件。借助这种情况，运动，睡眠，心态等，它可以使蛋糕上的糖霜越来越好！
否则，可能会造成新的伤害。以锻炼为例。不补充营养的锻炼将消耗！许多人进行了长期和广泛的练习，以遇到关节和心脏问题！
那么，构成我们身体的物质（营养素）来自哪里？
除了一些重病患者可以通过静脉注射补充营养的患者外，大多数人每天使用食物和三顿饭来提供我们体内生长，生理活动，体育活动和其他物质所需的物质 - 营养！
然后，我们必须考虑我们吃什么：
1。食物会构成我们的身体还是伤害我们的身体？这意味着食物中是否有毒素！
食物添加剂，激素，农药等对我们的身体造成新的伤害！
许多人没有基本知识，也不知道该怎么吃和吃什么？
标准是吃饱，昂贵的饮食和味道好，但我不知道这些都是误会！
2。我每天的三顿饭是否为我的身体及时且平衡地提供了超过42个营养？
人体的正常生长和发育需要每天约60克高质量的完整蛋白（富含必需氨基酸）。我们只能吸收3-4克蛋白质的蛋？
如果您承受着极大的压力或受到身体伤害，则可能需要增加需求的两倍！
您每天可以吃足够的三顿饭吗？
3。即使我们几乎吃得足够多，我们也可以很好地消化这些食物！
大多数食物就不能被消化吸收，而且营养食品基本上不容易消化。
如果一个人患有慢性疾病或具有巨大的生活和工作压力，那么他的消化能力不是很好！
随着人们的年龄，他们的消化能力变得越来越糟，生病的老人很少分泌消化汁！
那么我们该如何解决呢？
1。根据您身体的需求，根据您自己身体的症状和问题，找出身体所需的营养，并及时且平衡。食物和养分应该补充在一起！
关键是补充营养液，食物不能充分平衡和及时！
如何匹配和突出关键点需要专业的营养师辅导，或自己学习（您可以参加即将举行的营养专业课程，请与团队秘书Qiuming联系：）
2。使这些食物和营养最能吸收，甚至没有消化就吸收它们！
三种方式：①营养餐（混合和破碎的墙壁），②快乐餐（将所有营养磨成粉末），
③溶解在水果和蔬菜汁中！
以下视频是制作营养餐的视频：
如何制作营养餐就是找到您想到的所有七种主要营养。类型越多，越好，越多，越好，越好，然后搅拌以打破墙壁，以使营养平衡且足够，易于吸收！
同样，制作一顿快乐的饭菜是要在8个主要类别的Nutrilite（包括益生菌）中磨碎所有43个或更多的营养物质！
3。选择营养营养素的原因是它们提供了足够的营养素，可以及时且平衡地吸收，不会对身体造成其他伤害！
它不包含颜料，防腐剂，添加剂和激素。甚至衣服也是Nutrilite的独特技术，可以帮助人们的健康！
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