根据英国监护人网站的报道,北京的新华社新闻社,新媒体特别报告,专家在一份报告中说,过量饮酒,暴露于空气污染和头部受伤都会增加痴呆症的风险。该报告说,如果解决了12个这样的生活方式因素,那么全世界最多40%的痴呆症病例可以延迟或预防。
据报道,全球约有5000万人患有痴呆症,目前尚无治愈。但是,尽管无法改变痴呆症的某些危险因素,例如特定基因或种族群体,但许多因素都是生活方式问题。
伦敦大学学院老年精神病学教授吉尔·利文斯顿(Jill Livingston)说:“痴呆是可以预防的 - 无论您身处哪个阶段,您都可以做一些事情来降低痴呆症的风险。”
柳叶刀委员会关于预防痴呆,干预和护理的这份报告是基于先前的研究。该报告表明,通过应对九种生活方式因素,例如中年听力损失,抑郁症,儿童教育和吸烟较少,可以预防约三分之一的痴呆病例。
这项研究分析了主要是高收入国家的最新证据,支持在此列表中增加三个风险因素。研究表明,全世界有1%的痴呆症病例归因于过度的中年酒精摄入量,3%到中年头部受伤,而2%归因于老年人受到空气污染的暴露 - 但他们警告说,后者可能被低估了。
利文斯顿说,尽管可以采取一些个人级别的行动来解决这些问题,但许多人将取决于政府主导的改革。该报告列出了九项建议,包括提高空气质量,敦促政策制定者“对预防有野心”。
利文斯顿表示,40%的数字是乐观的,因为这12个风险因素不太可能完全解决,但小动作也可以改变情况。研究表明,尽管痴呆症患者的数量随着人们的寿命增加而增加,但在过去30年中,欧洲和北美的痴呆症发生率每十年下降了约15%,这可能是由于生活方式的改变,例如减少吸烟。
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